Après cette soirée bien arrosée de réveillon du Nouvel An, Les Thelices de Sophie vous donnent leurs astuces pour soulager un mal de tête, des nausées, un colon irritable ou une gorge fatiguée.

4 astuces Jetix pour décrasser le corps

  1. Pensez à boire beaucoup d’eau pour éliminer;

On ne cesse de le dire, et même si on adore boire du thé, l’eau c’est la vie!

2. Buvez 3 tisanes de menthe poivrée par jour, entre les repas ou comme digestif.

La tisane de menthe pimageoivrée soulage les maux de tête et les colons irritables. Infusez 1 c. à soupe de feuilles séchées de menthe poivrée dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes;

3. Préparez-vous une tisane de thym et de citron

Le thym est antiseptique et soulagera les gorges fatiguées et le citron est un anti-nauséeux. Testez notre infusion de Martine chaude ou froide si les boissons chaudes ont du mal à passer..

4. Reconstituez votre flore intestinale avec des soupes maison et des yaourts

image

Courage et bonne année 2016 <3


Laisser un commentaire