Après cette soirée bien arrosée de réveillon du Nouvel An, Les Thelices de Sophie vous donnent leurs astuces detox pour soulager un mal de tête, des nausées, un colon irritable ou une gorge fatiguée.

4 astuces detox  pour décrasser le corps

  1. Pensez à boire beaucoup d’eau pour éliminer;

On ne cesse de le dire, et même si on adore boire du thé, l’eau c’est la vie!

2. Buvez 3 tisanes de menthe poivrée par jour, entre les repas ou comme digestif.

La tisane de menthe pimageoivrée soulage les maux de tête et les colons irritables. Infusez 1 c. à soupe de feuilles séchées de menthe poivrée dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes;

3. Préparez-vous une tisane de thym et de citron

Le thym est antiseptique et soulagera les gorges fatiguées et le citron est un anti-nauséeux. Testez notre infusion de Martine chaude ou froide si les boissons chaudes ont du mal à passer..

4. Reconstituez votre flore intestinale avec des soupes maison et des yaourts

image

Courage et bonne année 2016 <3

Et n’oubliez pas, ne culpabilisez pas de faire quelques excès de temps en temps, tant que cela ne devient pas une habitude! Tout est dans le contrôle les Tea Lovers!


Laisser un commentaire

Shopping cart0
Il n'y a pas d'articles dans le panier !
Continuer les achats
0