😍 Wil je opnieuw leren of voor jezelf leren zorgen?
🙋🏻‍♀️Wil jij je aansluiten bij een gemotiveerd team? 
🍑 Daag je jezelf graag uit?
🙏 En misschien zelfs doelen bereiken? 

Wij, ja !!!!

En effet, voor ons is het tijd om onze gezondheid op de eerste plaats te zetten! Wereldgezondheidsdag op 7 april heeft er iets mee te maken. En we hebben 10 dagen vol uitdagingen gelanceerd om voor onze gezondheid te zorgen 😬 In plaats van deze uitdaging intern te houden, dachten we: "𝓈𝒾 𝑜𝓃 𝑒𝓂𝓂𝑒𝓃𝒶𝒾𝓉 𝓁𝑒𝓈 𝒯𝑒𝒶 𝐿𝑜𝓋𝑒𝓇𝓈 𝒶𝓋𝑒𝒸 𝓃𝑜𝓊𝓈?" Je zult het geweldig vinden, dat weten we zeker.

Deze uitdaging # Ik zorg voor mijn gezondheid

✔️Rijdt van 7 april tot 16 april 2021
✔️Gooit je een uitdaging om per dag te voltooien
✔️Ondersteun u bij het omgaan met deze uitdagingen met een video van ons dagelijks leven en gezondheidsadvies
✔️Biedt u gratis sportsessies ​, Yoga ​ en meditatie ​Pilates en Fitboxing elke dag om 18 uur op onze sociale netwerken
✔️Is gratis!!!

Yogalessen wordt gegeven door Delphine Jacquet, stellen wij het u voor:

Yogaleraar voor 4 jaar, Delphine zal je natuurlijk begeleiden om jezelf te ontdekken😊

Na verschillende verblijven in India deelt ze nu traditionele yoga, een meditatieve techniek waarbij het lichaam het hulpmiddel is om de geest te kalmeren.

Elke sessie is anders en voor iedereen toegankelijk en vindt plaats rond asana's (yogahoudingen), pranayama (ademhaling) en ontspanning.

Delphine biedt je de mogelijkheid om in je eigen tempo naar Geluk te lopen, en dat voelt GOED !! 👌
Aan het einde van je oefening voel je je gekalmeerd en gevuld met energie.

Zodat je daar niet stopt, biedt Delphine je 1 gratis groepsles Zoom aan bij aankoop van 2 lessen. De prijs voor 2 lessen is 26 €.

Het biedt ook privélessen aangepast aan uw wensen aan de voordelige prijs van 25 € / 1 uur (30 € exclusief promoties). Mogelijkheid in persoon, buitenshuis. Reispakket te verstrekken. Ze kan je verwelkomen in haar huis, niet ver van Doornik.

Zijn facebookpagina is hier te vinden 👉 https://www.facebook.com/delphinejacquethapp

Voor Pilates-lessen, we deden een beroep op Isabelle, professor bij de Aramis Club.

Isabelle is een gediplomeerd instructeur in Aerodance, Stepchoreografie en Reejam en Pilates

Voor Pilates-lessen, we deden een beroep op Isabelle, coach bij de Aramis Club.

Isabelle is een gediplomeerd instructeur in Aerodance, Stepchoreografie, Reejam en Pilates

Kent u de Aramis Club niet? Het is een sportcentrum dat vele disciplines samenbrengt, zoals:
-Squash
-groepsport👯‍♀️
- padel🏸
-Badminton🎾
-Fitness🏋️

Weet u niet waar u moet beginnen? Aramis biedt ook Personal Training 💪 aan
Ga voor meer informatie naar  http://www.aramisclub.be/

Voor de Fitboxing-sessie, het is Alex Maka die voor je zorgt

Alex is 21 
Hij studeert Fysiotherapie 👨‍🎓
Bokser en coach in het Engels Boksen 🥊
Ga met hem mee op insta➡️ @ Alx.maka op Insta 

Eindelijk, een originele sessie van meditatief wandelen wordt verzorgd door Alain

Wat is meditatief lopen? 

“Een wandeling in aanwezigheid, een wandeling in volledig bewustzijn. Om 'in contact te komen met de natuur, neem de tijd om haar te observeren, om haar in heel uw wezen te voelen. Ik leer in het heden te leven, in geweten te leven "

Alain werd in 1953 in de DRC geboren en daarna 2 jaar in Rwanda. Hij groeide toen op in Gerpinnes. In voortdurend contact met de natuur hield hij van spelen in het bos en in bomen klimmen. 

Zijn reden van bestaan? 

 “Om op een bescheiden manier bij te dragen aan de komst van het menselijk bewustzijn door mijn activiteiten, mijn relaties met andere mensen en door mezelf zijn, gewoon. De Biodanza en Wandelingen bij volledig bewustzijn zijn er onder andere twee instrumenten om een ​​toestand te bereiken waarin men zich volledig voelt ”.

Bezoek de website voor meer informatie 
https://www.quietude.be/

Geweldig is het niet?

Hoe meld je je aan voor de Challenge?

???? Gewoon hier >> https://bit.ly/3m0axeh

Dus doe mee met onze Health Challenge! ​
Na uw registratie ontvangt u een schema 🗓

Deze uitdaging is duidelijk GRATIS! Het doel is om jezelf goed te doen😗

Maar wil je alles hebben wat je nodig hebt om deze uitdaging zo goed mogelijk aan te gaan, dan bieden wij je een Gezondheidspakket gek voor de prijs van 25 €. 
Dit is de samenstelling van: 
-Een voorbeeld van de Mary's thee (Detox) 🍃
-Een voorbeeld van de LITHO-DE
-Een voorbeeld van de Biologische maagthee???? 
-Een Jungle-waterfles💧
Rechtsboven? Een beetje extra, voor elk Gezondheidspakket aangekocht, wordt € 2 gedoneerd aan een vereniging die gericht is op het verbeteren van de gezondheid Omdat zorg voor anderen ook belangrijk is 🤝
Overtuigd? Vastbesloten? 

We verwachten je vanaf 7 april en tegen die tijd gaat het goed!