On vous présente les délicieux muffins réalisés par Sara Mazurek, accompagnés de la Fruisane des Amoureux
Se faire plaisir sans culpabiliser.. Le pied n’est ce pas? Les muffins sont apparus au pays de Galle au XI ème siècle.On peut les comparer à des sortes de madeleines.
Les muffins sont très répandus dans les Pays Anglo-Saxons et aux Etats-Unis. Ceux que nous avons plus l’habitude de voir sont les américains.
Il existe d’ailleurs plusieurs variétés, plus connus nature ou au chocolat, on peut en trouver, à la fraise, framboise, banane, orange, vanille, myrtilles, bleuet, etc,.
Vous pouvez aussi déguster des muffins salés.. étrange n’est-ce pas? Ils ressemblent à des sortes de crêpes très épaisses, conçus à base de pâte levée
Ingrédients:
-2 bananes bien mûres
-1 oeuf et un blanc d’oeuf
-60g de flocons d’avoine mixés
-2 c.s de farine de patate douce
-1/2 c.c de levure
-3 c.c de beurre de cacahuètes
-2 c.c de miel
-3 c.s de lait végétale
Et n’oubliez pas la fruisane des amoureux pour accompagner le tout!
Découvrez ce mélange, dans sa jolie boite, enivrant de🍏 Pomme🌺 Hibiscus,🍂 Écorces d’églantier,🍃 Feuilles de mûres sucrées🍒 Groseilles rouges🌸 Fleurs de bleuet🌱 Feuilles de stévia,💟 Coeurs en sucre
Bon appétit !